![\"\"](\"http:\/\/cosportsmassage.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/loeb.jpg\")
<\/figure><\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Vil du gerne i gang med at l\u00f8be eller kunne l\u00f8be 10 km uden at g\u00e5? Eller m\u00e5ske l\u00f8ber du allerede i dag, men mangler motivationen. Eller har du et \u00f8nske om at gennemf\u00f8re en halvmaraton eller l\u00e6ngere, s\u00e5 kan jeg hj\u00e6lpe dig.<\/p>\n\n\n\n
Med udgangspunkt i dig, dit l\u00f8bem\u00e5l og din hverdag laver jeg en tr\u00e6ningsplan til dig, som justeres l\u00f8bende. <\/p>\n\n\n\n
Prisen <\/strong>er 500,-\/m\u00e5ned og for det f\u00e5r du:<\/p>\n\n\n\n Ring eller skriv for at h\u00f8re om dine muligheder.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n “I januar kunne jeg ikke l\u00f8be 5 km uden at g\u00e5 indimellem. Jeg havde mange undskyldninger for ikke at komme ud at l\u00f8be… det regnede, bl\u00e6ste eller ogs\u00e5 kom jeg for sent hjem til at l\u00f8be. <\/p>\n\n\n\n 24. maj L\u00d8B jeg 21,3 km (en halvmaraton) uden at g\u00e5 Vildt s\u00e5 meget struktureret tr\u00e6ning kan f\u00f8re til. <\/p>\n\n\n\n Godt nok har jeg selv sn\u00f8ret l\u00f8beskoene og tilbagelagt kilometer efter kilometer de sidste 4 m\u00e5neder, men uden hj\u00e6lp fra @co_sportsmassage_kropsterapi var det ikke sket, s\u00e5 mange TAK Claes. Kan klart anbefale et s\u00e5dant forl\u00f8b.\u201d<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vil du gerne i gang med at l\u00f8be eller kunne l\u00f8be 10 km uden at g\u00e5? Eller m\u00e5ske l\u00f8ber du allerede i dag, men mangler motivationen. Eller har du et \u00f8nske om at gennemf\u00f8re en halvmaraton eller l\u00e6ngere, s\u00e5 kan … L\u00e6s resten
\n\n\n\nM\u00f8d Lone – en af mine kunder, som har fulgt et l\u00f8beprogram fra mig<\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/cosportsmassage.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Lone.jpg\")
<\/figure>![\"\ud83c\udfc3\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f\"](\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tbe\/1.5\/16\/1f3c3_1f3fc_200d_2640.png\")
. Desuden har jeg fundet l\u00f8begl\u00e6den og tabt nogle kilo samtidig. <\/p>\n\n\n\n