Vil du gerne i gang med at løbe eller kunne løbe 10 km uden at gå? Eller måske løber du allerede i dag, men mangler motivationen. Eller har du et ønske om at gennemføre en halvmaraton eller længere, så kan jeg hjælpe dig.
Med udgangspunkt i dig, dit løbemål og din hverdag laver jeg en træningsplan til dig, som justeres løbende.
Prisen er 500,-/måned og for det får du:
- personligt løbeprogram – lavet specielt til dig
- råd/vejledning
- ugentlig online opfølgning
Ring eller skriv for at høre om dine muligheder.
Mød Lone – en af mine kunder, som har fulgt et løbeprogram fra mig
“I januar kunne jeg ikke løbe 5 km uden at gå indimellem. Jeg havde mange undskyldninger for ikke at komme ud at løbe… det regnede, blæste eller også kom jeg for sent hjem til at løbe.
24. maj LØB jeg 21,3 km (en halvmaraton) uden at gå 
. Desuden har jeg fundet løbeglæden og tabt nogle kilo samtidig.
Vildt så meget struktureret træning kan føre til.
Godt nok har jeg selv snøret løbeskoene og tilbagelagt kilometer efter kilometer de sidste 4 måneder, men uden hjælp fra @co_sportsmassage_kropsterapi var det ikke sket, så mange TAK Claes. Kan klart anbefale et sådant forløb.”